Lesson 7

Listen carefully and write down your answers on a piece of paper! Scroll down to see the correct answers. Make sure you don’t look at the answers before you give it a try yourself!

Difficulty Level - Easy

1.

2.

3.

4.

5.

Difficulty Level - Normal

6. (      )을 (      ) 자지 못 하면 (      )이 (      )집니다.

7. (      )이 (      )면 우리 (      )에서 스트레스 호르몬이 나오고, (      )과 (      )이 (      )니다.

8. (      )을 (      )는 것이 큰 (      )이 됩니다.

Difficulty Level - Hard

9. 매일 (      ) (      ) 속에서 (      ) (      )으로 (      )이 (      )되고 있는 사람들이 (      )고 있습니다.

10. (      ) (      )을 (      )지 못했을 때 우리 몸에서는 스트레스 호르몬이 (      ) 되고, (      )과 (      )이 (      )게 됩니다.

11. 한 (      )은 (      ) (      )으로 (      )이 (      )한 사람들을 위한 (      )인 (      )을 (      )는 데에 (      )이 (      )이 될 수 있다고 말했습니다.

Let’s check the answers!

Difficulty Level - Easy

1. 잠을 자다 to sleep
2. 건강 health
3. 몸 body
4. 낮잠 nap
5. 도움 help

Difficulty Level - Normal

6. (잠)을 (충분히) 자지 못 하면 (건강)이 (나빠)집니다.
If you don’t get enough sleep, your health becomes worse.

7. (잠)이 (부족하)면 우리 (몸)에서 스트레스 호르몬이 나오고, (혈압)과 (혈당)이 (올라갑)니다.
When we lack sleep, our bodies secrete stress hormones and our blood pressure and blood sugar levels go up.

8. (낮잠)을 (자)는 것이 큰 (도움)이 됩니다.
Taking a nap is a big help.

잠 sleep
충분히 enough
건강 health
나빠지다 to become worse
부족하다 to lack
몸 body
혈압 blood pressure
혈당 blood sugar
올라가다 to go up
낮잠을 자다 to take a nap
도움 help

Difficulty Level - Hard

9. 매일 (바쁜) (일상) 속에서 (수면) (부족)으로 (건강)이 (악화)되고 있는 사람들이 (늘)고 있습니다.
There are more and more people whose health is getting worse due to the lack of sleep in their busy daily lives.

10. (충분한) (수면)을 (취하)지 못했을 때 우리 몸에서는 스트레스 호르몬이 (분비)되고, (혈압)과 (혈당)이 (올라가)게 됩니다.
When we can't get enough sleep, our bodies secrete stress hormones and our blood pressure and blood sugar levels go up.

11. 한 (연구원)은 (직업상) (만성적)으로 (수면)이 (부족)한 사람들을 위한 (실질적)인 (대책)을 (세우)는 데에 (낮잠)이 (도움)이 될 수 있다고 말했습니다.
One researcher said that taking a nap can be helpful in establishing effective countermeasures for people who chronically lack sleep due to work.

바쁜 busy
일상 daily life
수면 sleep
부족 lack
건강 health
악화 getting worse
늘다 to increase
충분한 enough
수면을 취하다 to sleep
분비되다 to be secreted
혈압 blood pressure
혈당 blood sugar
올라가다 to go up/to increase
연구원 researcher
직업상 due to work
만성적으로 chronically
수면 sleep
부족하다 to lack
실질적인 practical, effective
대책을 세우다 to establish countermeasures
낮잠 nap
도움이 되다 to be useful